Anthropic lança 'Reflect', um resumão pessoal sobre como você usa o Claude
O Reflect reúne informações acerca das suas interações com o Claude, incluindo tempo de uso e atividades mais frequentes.
schedule 10/07/2026, às 19:00
Se você quiser saber como anda sua relação com o Claude, agora a Anthropic oferece uma seção dedicada para isso. Chamada "Reflect", a nova área do aplicativo da empresa reúne informações sobre suas interações com a inteligência artificial (IA), destacando hábitos, padrões de uso e outros detalhes sobre a experiência com o chatbot.
A ferramenta foi construída para ajudar os usuários a entender como integraram o Claude à rotina , mostrando um resumo de diferentes perspectivas de uso. A novidade inclui detalhes como dia e horário de maior atividade, número total de conversas e o tempo gasto com a IA.
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O recurso também apresenta um resumo curto em linguagem natural que destrincha as atividades mais recorrentes (revisão de e-mails, planejamento de receitas e correção de texto, por exemplo).
Os dados apresentados podem ser um recorte do mês, trimestre, semestre ou o último ano inteiro . "Essa reflexão também convida você a dar um passo atrás e examinar o papel que o Claude desempenha em sua vida. Periodicamente, ela trará à tona perguntas como 'Qual é a coisa que você quer continuar fazendo por conta própria, mesmo que o Claude pudesse fazê-la mais rápido?' e lhe dará a oportunidade de discutir isso com o Claude", descreve a empresa.
Ainda no Reflect, você pode definir momentos de silêncio ou agendar períodos em que deseja fazer uma pausa no uso do Claude . Os lembretes podem ser descartados a qualquer momento, porém.
Naturalmente, o Reflect não puxa dados de conversas no Modo Incógnito nem arquivos de ferramentas externas conectadas ao Claude . Portanto, se o resumo mostrar que o Claude foi usado frequentemente para resumir e-mails, as mensagens em si não serão utilizadas para gerar a síntese.
Disponível para todos
A ferramenta Claude Reflect está disponível para todos os usuários em fase Beta para contas grátis, Pro e Max. É necessário ter as memórias do Claude habilitadas para o recurso funcionar, e o acesso só pode ser feito pelo app desktop ou versão web.
A distribuição do recurso deve acontecer de forma gradativa, já que a função não apareceu disponível para o autor desta reportagem, mesmo com a memória habilitada.
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